Viral Balita 16 Bulan Miliki Bobot 27 Kg, Kenali Ini 11 Bahaya Obesitas Bagi Tubuh

Jaditau.id - Obesitas merupakan penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketidakseimbangan asupan energi (energy intake) dengan energi yang digunakan (energy expenditure) dalam waktu lama.

Obesitas kerap kali terjadi karena dengan kalori yang masuk lebih banyak daripada yang dibakar melalui olahraga dan kegiatan normal sehari-hari.

Gejala utama obesitas adalah lemak tubuh yang berlebihan, yang meningkatkan risiko timbulnya masalah kesehatan yang serius.

Baca Juga: Sering Alami Ini, Waspada Tubuh Sedang Dehidrasi

Penanganan pada obesitas utamanya adalah perubahan gaya hidup seperti pola makan dan olahraga.

Bahaya dan dampak obesitas

Selain brisiko penyakit tertentu, obesitas juga dipicu oleh asupan makanan yang berlebihan, kurangnya aktivitas fisik, kerentanan genetik, gangguan endokrin, obat-obatan, hingga penyakit psikiatri.

Nah berikut ini beberapa bahaya obesitas bagi tubuh:

Baca Juga: Pantun Gombal Buat Merayu Wanita, Dijamin Pasanganmu Bikin Geleng-geleng Kepala

1. Penyakit jantung dan stroke

Orang yang mengalami obesitas dapat meningkatkan risiko penyakit penyakit jantung koroner sampai empat kali lebih tinggi dibandingkan berat badan normal.

Tak hanya itu, orang yang memiliki berat badan berlebih dapat memicu lonjakan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida tetapi di sisi lain juga menurunkan kadar kolesterol baik.

Hal inilah yang menjadi faktor risiko penyakit jantung lebih cepat.

Sementara, risiko stroke meningkat terjadi saat lemak berlebih membuat peradangan jaringan tubuh sehingga meningkatkan penyumbatan darah.