Jarang yang Tahu, Inilah 6 Jenis Teh dan Manfaatnya

Jaditau.id - Teh adalah minuman yang paling banyak disukai oleh masyarakat di seluruh dunia. Baik anak-anak, remaja, orang tua, pria maupun wanita, rata-rata menyukai minuman ini.

Namun, kebanyakan tidak mengetahui jenis teh apa yang mereka minum dan apa manfaatnya bagi kesehatan.

Untuk itu jaditau.id akan menjelaskan jenis-jenis teh dan manfaatnya untuk kesehatan yang dikutip dari berbagai sumber.

1. Teh Hitam

Teh hitam termasuk minuman yang populer dan yang paling banyak di konsumsi. Kandungan polifeno yang terdapat pada teh hitam, dapat melindungi paru-paru dari kerusakan akibat asap rokok. Selain itu minuman ini juga bisa mencegah resiko terjadinya stroke.

Baca Juga: Selain Hilangkan Kantuk, 3 Manfaat Kopi Bila Dikonsumsi Secara Teratur

2. Teh Hijau

Mengkonsumsi teh hijau dapat mencegah terjadiya kanker paru-paru, kanker payudara, kanker lambung dan lainya. Karena teh hijau adalah minuman yang kaya akan antioksidan. Minuman ini juga cocok bagi yang ingin menurunkan berat badan.

3. Teh Melati