Kabar gembira Bagi Perokok, 6 Minuman Ini Mampu Membersihkan Paru-Paru

Jaditau.id- Salah satu organ tubuh yang sangat penting adalah paru-paru. Tanpa adanya paru-paru, manusua tidak akan bisa menjalani kehidupanya. Oleh sebab itu, paru-paru harus dijaga agar tetap sehat selalu.

Sudah bukan rahasia umum lagi bahwa paru-paru dari seorang perokok, rata-rata memiliki paru-paru yang kotor hingga rentan terhadap penyakit.

1. Kunyit

Selain sebagai anti peradagan, ternyata kunyit bisa berperan sebagai pencegah masuknya virus dan bakteri jahat ke dalam paru-paru yang dapat menyebabkan infeksi.

Baca Juga: Mudah Dibuat, 4 Minuman Sehat yang Bisa Bantu Melancarkan Haid

Untuk mengkonsumsi kunyi, bisa dijadikan jamu atau teh kunyit. Terkadang bisa juga ditambahkan sedikit madu agar rasanya lebih nikmat.

2. Teh Jahe

Sudah tidak diragukan lagi, bahwa tanaman yang satu ini memiliki khasiat yag sangat bermanfaat bag tubuh. Salah satunya dapat membersihkan paru-paru.

Kandungan antioksidan yang terdapat pada jahe dapat mencegah terjadinya peradangan pada saluran pernapasan.

Baca Juga: Berikut 5 Minuman Untuk Membersihkan Ginjal Anda

Dengan mengkonsumsi teh jahe secara rutin, dapat melindungi paru.paru dari infeksi. Namun perle di ingat, hindarilah penggunaan gula yang berlebihan saat membuat teh jahe atau wedang jahe.

3. Air Lemon dan Madu

Kedua jenis bahan tersebut, bila diminum secara bersamaan, dapat memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. termauk dapat mebersihkan paru-paru.

Vitamin c yang terkandung dalam buah lemon, dapat berperan sebagai anti oksidan yang bisa menjaga paru-paru dari berbagai penyakit.