Penyebab Pusing Kepala Terus Menerus yang Wajib Diwaspadai

Jaditau.id - Memang sakit kepala membuat kita pusing dan hilang kontrol dan konsentrasi. Tentunya kalau dibiarkan akan berdampak pada kesehatan.

pusing merupakan suatu kondisi yang cukup ringan dan bisa ditangani sendiri. pusing bisa diatasi menggunakan obat-obatan OTC (Over the Counter) atau bisa juga dengan istirahat yang cukup.

Ternyata kondisi ini bisa disebabkan oleh beberapa hal. Lantas apa saja yang menyebabkan pusing? Simak penjelasannya berikut ini beserta cara mengatasinya.

Baca Juga: 4 Misteri Rumah Angker Yang Pernah Di Jadikan Film Horor, Tertarik untuk Mengunjunginya?

penyebab pusing Terus-terusan

1. Salah Posisi Tidur

Salah satu yang menyebabkan sakit kepala sebelah kiri yaitu salah posisi tidur. Beberapa orang tentu pernah merasakan nyeri di leher saat bangun pagi.

Hal tersebut terjadi dikarenakan salah posisi kepala saat tidur atau bantal yang tidak mendukung.

Apabila ketegangan otot leher dirasakan di bagian kiri, maka dapat memicu terjadinya sakit kepala sebelah kiri.

2. Stress

penyebab pusing yang kedua yaitu stres. Ketika seseorang sedang mengalami stres maka tubuh akan melepaskan bahan kimia yang memiliki sifat "fight or fight".

Baca Juga: Banyak yang Belum Tahu Alasannya Kenapa Dibangun Masjid Raya Al Jabbar?

Bahan kimia tersebut dapat membuat otot-otot menjadi tegang dan mengubah aliran darah yang keduanya menyebabkan sakit kepala.

Oleh sebab itu, sebaiknya kendalikan stres dengan beristirahat atau melakukan relaksasi agar tubuh dan pikiran lebih tenang.