Dear Ibu Hamil, Ketahuilah 4 Manfaat Jambu Kristal Ini

Jaditau.id- Jambu Kristal adalah buah yang cocok dimakan pada saat cuaca panas. Kebanyakan orang memakan buah ini dengan cara dijadikan manisan atau rujak.

Hal ini karena jambu kristal biasanya di panen dalam keadaan tidak terlalu matang. Jambu kristal juga bisa dimakan secara langsung tanpa di olah menjadi apapun.

Kandungan jambu kristal mampu memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Terutama bagi ibu yang sedang mengandung.

Baca Juga: Selain Rasanya Manis Harum dan Enak, Ternyata Buah Nangka Banyak Manfaat untuk Tubuh Lho!

Berikut adalah manfaat yang didapatkan oleh ibu hamil bila sering mengkonsumsi jambu kristal.

1. Mencegah Sembelit

Buah yang satu ini, kaya akan serat. Sehingga bisa melancarkan sistem pencernaan pada ibu yang sedang hamil.

Ibu hamil sering terkena sembelit yang diakibatkan oleh hormon yang lambat. Selain sembelit, jambu ini juga bisa mencegah terjadinya wasir pada ibu hamil.

Baca Juga: Seperti Alat Penghancur Lemak! Ini Manfaat dan Keefektifan dari Mentimun