Baik Dimakan Saat Berbuka, Inilah 5 Manfaat Melon

Melon mengandung serat yang dapat membantu memperbaiki fungsi pencernaan dan mencegah sembelit.

Baca Juga: Perang Strategi, Inilah 6 Fakta Menarik Dalam Perang Uhud, Wajib Dipelajari

Selain itu, kandungan enzim papain juga dapat membantu pencernaan protein.

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Kandungan kalium dalam melon dapat membantu menjaga tekanan darah normal dan mencegah risiko penyakit jantung.

Baca Juga: 5 Rumah Makan yang Hits di Purwakarta Untuk Buka Puasa

Itulah lima manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari mengonsumsi buah melon. Selain itu, melon juga rendah kalori dan kaya nutrisi, sehingga cocok dikonsumsi sebagai bagian dari diet sehat.