Buah-Buahan Yang Membantu Meredakan Asam Lambung

Jaditau.id - Asam lambung adalah sebuah penyakit pencernaan yang mana asam lambung atau empedu mengiritasi lapisan dalam saluran makanan.

Ini adalah penyakit kronis yang terjadi saat asam lambung atau empedu mengalir ke saluran makanan dan mengiritasi dinding dalamnya.

Refluks asam dan heartburn (asam lambung naik) lebih dari dua kali seminggu dapat mengindikasikan GERD.

Baca Juga: Kenapa Diberi Nama Jalan Syeikh Baing Yusuf, Nama Jalan Baru di Purwakarta? Ini Alasannya

Terdapat macam buah-buahan yang dapat membantu meredakan asam lambung, yang baik untuk di konsumsi ketika asam lambung kumat.

Berikut daftar buah yang baik untuk di konsumsi ketika asam lambung kumat:

1. Pisang

Pisang adalah salah satu buah untuk asam lambung yang lezat. Pisang, buah berwarna kuning yang rasanya lezat.

Buah pisang untuk asam lambung dianggap aman karena memiliki sifat alkalin (basa). Selain itu, buah ini juga dinilai membantu menyeimbangkan asam di lambung sehingga gejala asam lambung naik atau GERD dapat dicegah.

Baca Juga: Animisme, Kebiasaan Memercayai Makhluk Halus Diangkat dalam Tumbal Kanjeng Iblis! Ini Fenomena Nyatanya!

2. Melon

Sama seperti pisang, manfaat buah melon untuk asam lambung berasal dari sifat alkalin-nya. Buah bulat berwarna hijau keputih-putihan ini memeliki banyak manfaat.

Ada beragam jenis melon yang aman untuk dikonsumsi penderita refluks asam lambung, di antaranya melon honeydew, cantaloupe (blewah), sampai watermelon (semangka).

3. Apel